Manfaat Minyak Ikan Salmon Omega 3

Dari semua jenis ikan, ikan salmon termasuk jenis ikan yang banyak dikenal sebagai ikan yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh manusia, yaitu dari sisi minyak ikan salmon yang mengandung omega 3, epa dan dha. Oleh karena itu minyak ikan salmon omega 3 sering diburu dan dicari orang untuk membantu mengatasi rasa sakit atau menambah nutriti tubuh manusia. Lalu apa saja sebenarnya manfaat minyak ikan salmon omega 3 itu?

Minyak ikan salmon omega 3 mengandung asam lemak yang baik yang diperlukan oleh tubuh. EPA (Eicospentaenoic Acid) dan DHA  (Docosahexaenoic Acid) merupakan 2 asam lemak esensial dari golongan asam lemak omega 3 yang berasal dari ikan salmon.

Manfaat Asam Lemak Omega 3 Ikan Salmon dari Herbalifeline:

a. Membantu kesehatan sendi, jantung dan otak agar sehat dan tetap segar.
b. Mempertahankan kestabilan tekanan darah, menormalkan kolesterol, trigliserida sehingga mampu menyehatkan jantung.
c. Memberikan asupan nutrisi bagi kesehatan sendi tulang baik sendi kaki atau tangan
d. Memperlambat pembentukan pembekuan darah dan menurutkan penggumpalan darah.
e. Menjamin pertumbuhan, perkembangan dan fungsi normal otak dan sistem syaraf
f. Mempertahankan kesehatan mata dan fungsi saraf.
g. Produksi hormon prostagladin
h. Penting bagi sistem kekebalan tubuh
i. Mempunyai efek anti radang
j. Mempertahankan tekanan darah, kadar kolesterol dan trigliserida sehingga membantu menjadi kesehatan jantung.

Produk Salmon Omega 3 sebenarnya baik untuk ibu hamil, karena mengandung DHA yang baik untuk pertumbuhan sel otak janin yang dikandungnya. DHA merupakan komponen yang menyusun lebih dari 60% lemak otak dan sistem saraf pusat. Namun demikian, wanita hamil biasanya sudah diberikan makanan tambahan oleh dokter mereka. Sepanjang dokter mereka menyetujui pemberian makanan tambahan minyak ikan salmon omega 3, mereka dapat mengkonsumsi produk tersebut.

Bagi manula atau orang tua usia lanjut, kebutuhan nutrisi omega 3 ini sangat diperlukan karena pola makan dan tubuh kita kadang sering tidak mencukupi yang diperlukan sendi, jantung dan otak kita untuk tetap sehat. Oleh karena itu sangat penting dan dianjurkan bagi mereka yang manula mengkonsumsi minyak ikan salmon omega 3 ini. Kebanyakan dari orang tua manula banyak yang sakit sendi ketika memasuki usia 50 tahun atau 60 tahun. Akibatnya tidak sedikit manula yang tidak dapat berjalan, tidak bisa bergerak normal bahkan banyak yang tidak bisa menggerakan jari tangan atau kaki. Sebenarnya untuk mengobatinya sangat sederhana, yaitu mengkonsumsi minyak ikan salmon omega 3 setiap hari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sendi, jantung dan otak agar tetap sehat.

Selain itu salmon omega 3 juga diperlukan oleh anak anak, remaja dan dewasa untuk menjaga agar otak tetap sehat, dapat berpikir dan berprestasi dengan baik dan kebutuhan nutrisi otak anak bisa terpenuhi. Salmon omega 3 juga diperlukan anak untuk menjaga agar pertumbuhan sendi, jantung dan otak dapat tumbuh dengan sempurna dan sehat. Banyak anak jaman sekarang pola makannya tidak bergizi, malah banyak yang obesitas atau kegemukan akibat dari kesalahan pola makan sehari hari. Tentu anak anak seperti ini harus kita jaga dan beritahu agar mengkonsumsi salmon omega 3 ini secara rutin setiap hari agar badan sehat, dan panjang umur.

Jadi minyak ikan salmon omega 3 sangat diperlukan oleh berbagai kalangan mulai dari anak anak, remaja dewasa, bahkan manula serta mereka yang ingin sendinya tetap sehat, jantungnya tetap sehat dan otaknya tetap sehat. Salmon omega 3 sangat kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai sekarang biasakan konsumsi minyak ikan salmon omega 3 untuk menjaga kesehatan sendi, jantung dan otak setiap hari., Sangat dianjurkan bagi anak anak, pencinta olahraga, manusia usia 30 tahun, manula dan mereka yang mau sendi, jantung dan otaknya sehat.

Hubungi kami untuk pemesanan minyak ikan, salmon omega 3, jual salmon omega 3, jual minyak ikan, jual herbalifeline, minyak ikan herbalife, minyak ikan salmon, obat herbal sendi, herbal otak, herbal sakit jantung dari herbalifeline. Terimakasih.

Manfaat Protein Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Protein banyak dikenal sebagai zat untuk membantu diet turun berat badan, namun sebenarnya apa sih protein itu dan apa manfaatnya bagi diet turun berat badan mengkonsumsi makanan berprotein tinggi? Protein merupakan zat yang membangun tubuh kita seperti otot, tulang, rambut dan kuku. Tubuh kita membutuhkan protein setiap hari untuk melakukan proses regenerasi sel sel tubuh. 

Semua lapisan umur membutuhkan asupan protein dalam tingkat nya masing masing, namun bagi orang dewasa membutuhkan protein lebih banyak dari anak anak. Dan bagi anda yang ingin diet turun berat badan maka mengkonsumsi protein tinggi sangat dianjurkan. Mengapa? Penelitian menunjukkan bahwa untuk menurunkan berat badan dan memperoleh manfaat kesehatan, diet tinggi protein lebih baik daripada diet rendah lemak / tinggi karbohidrat. Diet rendah karbohidrat / tinggi protein membantu penurunan berat badan, peningkatan metabolisme, penurunan nafsu makan dan mengurangi asupan kalori.

Tingkat asupan protein yang tinggi akan membantu perkembangan massa otot, kekuatan dan fungsi tubuh, kesehatan tulang, menjaga keseimbangan energi, fungsi kardiovaskular dan penyembuhan luka.

40 gram protein pertama yang Anda konsumsi setiap hari digunakan untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Jika Anda tidak memperbaikinya, berarti Anda tidak membangun kembali jaringan otot ataupun sel otak Anda. 

Protein dalam tubuh kita dari makanan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh pencernaan kita sehingga orang yang menjalanka diet tinggi protein akan tidak mudah lapar dan lebih lama kenyangnya. Selain itu mereka yang menjalankan diet tinggi protein akan mempertahkan massa otot tubuh, yaitu jaringan otot tubuh kita agar tetap stabil dan tidak ikut berkurang. Kebanyakan orang menjalankan diet turun berat badan mengalami penurunan massa otot tubuh akibatnya berat badan mudah sekali kembali gemuk.

Bagi anda yang ingin diet turun berat badan dan menjaganya tetap stabil, maka menjalankan diet tinggi protein adalah cara terbaik yang anda lakukan. Berat badan ideal yang sudah anda capai tidak mudah naik kembali karena jaringan massa otot tubuh anda kuat dan besar sehingga tubuh cepat membakar lemak.

Protein berasal dari makanan yang kita konsumsi baik dari jenis telur, ikan atau daging merah. Namun protein terbaik berasal dari whey protein. Whey protein merupakan sumber protein yang mudah dicerna dan efektif untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda dan juga membantu tubuh membakar kalori lebih banyak. Dengan berlatih secara intens dan mengonsumsi whey protein, proses pembakaran lemak akan menjadi sempurna. 

Manfaat protein dalam diet turun berat badan adalah:

1. Menambah massa otot tubuh. Otot tubuh kita semakin banyak maka tubuh kita secara otomatis membakar kalori lebih banyak sehingga meningkatkan massa otot adalah cara terbaik diet turun berat badan.

Hasil penelitian para ahli dari University of Texas Medical Branch menunjukkan bahwa konsumsi whey protein setelah latihan beban dapat meningkatkan pertumbuhan otot dengan cara merangsang pembentukan protein otot.

2. Menurunkan kadar lemak. Para peneliti dari Minnesota’s Applied Research Center menemukan bahwa orang yang melakukan diet dengan mengurangi kalori disertai suplementasi whey protein dapat menurunkan kadar lemak tubuhnya lebih banyak daripada yang hanya menerapkan diet rendah kalori saja.

3. Mengurangi nafsu makan. Menambahkan asupan whey protein dapat menekan nafsu makan, sehingga menurunkan asupan kalori dan meningkatkan pembakaran lemak. Sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menunjukkan bahwa setelah mengkonsumsi whey protein, maka asupan kalori kita akan lebih sedikit daripada biasanya.

Untuk manfaat protein dalam diet turun berat badan anda bisa mengkonsumsi protein dari herbalife yang tinggi kadar proteinya. Informaasi mengenai protein herbalife, harga protein herbalife, cara diet herbalife, manfaat protein herbalife, cara konsumsi protein herbalife silahkan hubungi kami. Terimakasih. 

Cara Diet Turun Berat Badan untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi

Kolesterol dan kegemukan sangat erat kaitannya satu sama lain, meski ada juga orang yang berbadan kurus yang menderita kolesterol, namun mayoritas mereka yang menderita kolesterol adalah mereka yang kelebihan berat badan. Nah coba teliti tubuh anda jika anda mengalami gejala kolesterol bisa jadi anda adalah salah satu orang yang mengalami kegemukan. Oleh karena itu solusi terbaik adalah dengan diet turun berat badan.

Untuk mengatasi kolesterol tinggi dan kegemukan maka lakukan beberapa tips berikut ini menjadi bagian dari gaya hidup anda sehari hari agar sehat dan bebas kolesterol:

1. Diet Sehat. Diet bukan sekedar menurunkan berat badan, karena banyak orang salah arti diet dengan membuang lemak saja dalam tubuh dengan cara operasi atau sejenisnya, sementara sel sel tubuh yang merupakan inti dari diet itu sendiri tidak melakukan regenerasi yang baik. Diet yang sehat adalah diet dengan mengubah pola makan dan pola hidup sehari hari. Jika anda memiliki kebiasan buruk dalam makanan cobalah berikan waktu sedikit untuk memilih jenis makanan apa saja yang dapat anda konsumsi agar sehat dan berat badan dapat turun tanpa mengganggu kesehatan tubuh. Beberapa pilihan makanan seperti buah dan sayur sangat bagus untuk diet turun berat badan dan melancarkan metabolisme tubuh. 

Diet lebih baik dibagi atas pola makan sehat yang diatur berdasarkan jadwal makanan, jumlah yang dikonsumsi dan jenis makanan. Oleh karena itu diet sebaiknya hindari dengan obat diet kimia atau berbahaya yang bisa merusak organ tubuh. Diet yang sehat adalah diet yang mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh sehari hari tanpa banyak mengkonsumsi kalori atau lemak. Sehingga anda harus memilih jenis makanan yang rendah lemak dan rendah kalori namun kaya akan nutrisi, vitamin, mineral dan serat penting bagi tubuh.

2. Olahraga. Metode alami sehat dan cepat adalah berolahraga untuk mengikis kolesterol yang menempal dalam pembuluh darah dan menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh. Olahraga juga membantu membakar lemak tubuh lebih banyak sehingga membantu diet turun berat badan. Untuk menjadi sehat anda harus berkomtmen terhadap diri sendiri dan menjadikan gaya hidup sehat berolahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari hari. Olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin setiap hari baik berjalan kaki, sepeda ataupun fitness.

Diet yang baik dan sehat dan olahraga yang teratur membantu tubuh lebih sehat, ramping dan sexy. Oleh karena itu jadikan gaya hidup sehat bagai bagian dari gaya hidup anda. Terimakasih.

Penyakit Akibat Kelebihan Kolesterol dalam Tubuh

Tahukah anda bahwa stroke, tekanan darah tinggi dan jantung koroner merupakan penyakit yang timbul diakibatkan dari kelebihan kolesterol? Kolesterol memang diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi fungi organ sehingga berjalan secara normal, namun kelebihan kolesterol ternyata membawa dampak negatif bagi sipenderita. Oleh karena itu kenali bahaya yang timbul dan kendalikan kolesterol anda sekarang. Untuk pola hidup sehat, memeriksa kadar kolesterol adalah penting setiap bulan agar terhindari dari penyakit akibat kolesterol tinggi.

Berikut adalah penyakit akibat kelebihan kolesterol tinggi dalam tubuh kita:

1. Stroke. Stroke merupakan penyakit yang dicirikan dengan tidak berfungsinya organ tubuh seperti lengan, mulut atau alat bicara bahkan sampai seluruh tubuh. Stroke sangat erat kaitannya dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. 

Gejala stroke sendiri biasanya dimulai dari tekanan darah tinggi yang tidak diatasi bahkan dibiarkan saja dan adanya tekanan darah tinggi akut mendadak. Salah satu penyebab tekanan darah tinggi adalah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh yang tidak diatasi yang kemudian menyebabkan penyumbatan pembuluh darah bahkan ada yang menyebabkan pecahnya pembuluh darah otak. Pecahnya pembuluh darah pada otak akan menyebabkan makanan dan oksigen tidak dapat masuk ke otak sehigga otak tidak dapat menjalankan fungsinya. Inilah yang disebut stroke.

2. Jantung Koroner.  Koroner merupakan pembuluh darah kecil pada jantung. Jadi penyakit jantung koroner adalah penyakit yang menyerang pembuluh darah jantung. Kolesterol merupakan penyebab dari sakit jantung koroner ini. Penumpukan kolesterol yang menyumbat pembuluh darah menyebabkan aliran darah ke jantung terhambat. Jika aliran darah terhambat maka pasokan darah ke seluruh tubuh juga terganggu. Oleh karena itu cara mengatasi penyakit jantung koroner adalah dengan menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh. Yaitu dengan diet sehat, olahraga dan pola makan sehat sehari hari.

3. Tekanan Darah Tinggi. Tekanan darah pada usia muda dan tua bervariasi. Normalnya usia muda tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg sementara pada orang tua biasanya lebih dari 120/80mmHg yang disebabkan oleh sudah mulai rusaknya organ tubuh, malas olahraga, timbunan kolesterol dan sebagainya.

Penyebab tekanan darah tinggi adalah kolesterol yang tinggi. Pembuluh darah yang tersumbat oleh kolesterol menyebabkan terjadinya desakan yang kuat antara darah dan dinding pembuluh darah. Besarnya tekanan darah dan pembuluh darah ini yang disebut tekanan darah. Penyebab lain dari tekanan darah tinggi adalah kegemukan, stress, kurang olahraga, asupan garam yang tinggi dll.

Umumnya untuk mengatasi tekanan darah tinggi haruslah menurunkan kolesterol, diet turun berat badan, pola makan sehat dan berolahraga. Oleh karena itu menjaga kesehatan kolesterol sangatlah penting mulai dari sejak kecil.

Bahaya Kolesterol dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Banyak orang membicarakan kolesterol, apalagi bagi mereka yang berusia diatas 30 tahun maka kata kolesterol sering kali terucap namun kadang tidak difahami secara penuh. Kolesterol sendiri merupakan zat seperti lemak yang merupakan hasil dari metabolisme tubuh. Kolesterol bagai pisau bermata dua, ada sisi positif dan ada sisi negatifnya. Dalam kondisi normal, kolesterol berfungi membangun energi, menyusun membran sel, membentuk hormon steroid dan asam empedu. Namun kadar kolesterol yang berlebihan dalam tubuh menyebabkan efek samping negatif. 

Banyak dari kita melihat kadar kolesterol tinggi diukur dari kadar HDL dan LDL yang merupakan rangkaian dari kolesterol itu sendiri. Kadar kedua zat itu dalam tubuh mengindikasikan tingginya bahaya kolesterol tubuh yang mampu menghalangi aliran dalam darah. Bila endapan dalam darah tidak dikikis, maka perlahan akan muncul penyakit tekanan darah tinggi, serangan jantung dan stroke akibat dari kadar kolesterol tinggi tersebut.

Kolesterol dipicu oleh pola makan yang tidak sehat dan pola hidup yang tidak sehat pula. Kegemukan atau obesitas merupakan salah satu penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah sehingga banyak orang dianjurkan untuk melakukan diet turun berat badan agar kadar kolesterol tubuh bisa menurun. Jadi jika anda kelebihan berat badan maka rekomendasi terbaik adalah diet turun berat badan, agar lebih sehat dan ramping. Selain itu kebiasan buruk seperi merokok, jarang olahraga atau malas bergerak bisa memperparah kondisi kolesterol dalam tubuh.

Namun kolesterol juga banyak dijumpai pada mereka yang berbadan kurus bahkan kadar kolesterolnya bisa melebihi mereka yang gemuk. Kolesterol 80% dihasilkan oleh tubuh kita yaitu oleh hati dan beberapa organ lain sehingga orang kurus pun dapat memiliki kadar kolesterol tinggi. Biasanya ditemukan karena mereka yang kurus pun pola hidupnya tidak baik sehingga memicu munculnya kolesterol jahat dalam tubuh.

Untuk solusi terbaik bebas kolesterol adalah menjalankan pola hidup sehat, diet turun berat badan, mengkonsumsi menu diet herbalife, diet dengan herbalife, bahaya kolesterol tinggi, cara menurunkan kadar kolesterol, herbalife untuk kolesterol silahkan hubungi kami. Terimakasih